Leto Zame
Prostor za rast, ravnovesje in podporo
Program za Odrasle
Kaj, če bi si letos res podaril/a nekaj zase?
Ne novo obveznost, ampak leto, posvečeno tvojemu miru, dobremu počutju in notranji rasti.
Program Leto zame je spletni preventivni program, namenjen odraslim, ki želijo na nežen, varen in podpirajoč način skrbeti za svoje duševno zdravje in ravnovesje.
Kaj je "Leto zame"?
"Leto zame" ni terapija in ni čarobna paličica.
Je pa "škatla z orodjem", ki jo skozi leto gradimo skupaj – za vsakega posameznika, na njegov način in v njegovem ritmu.
Program temelji na pogovoru, samorefleksiji in vsakdanjih korakih, ki pomagajo k večji čustveni stabilnosti, notranji mirnosti in občutku povezanosti.
Kako Poteka?
Mesečna Srečanja
Prek Zooma – pridruži se kjerkoli
Vsak mesec te čakata:
Preventivne Delavnice
90 minut
Na različne življenjske in čustvene teme
Mentalni Kavici
45 minut
Sproščena srečanja med delavnicami za pogovor, refleksijo in skupnost
Skupaj bomo raziskovali, kako z malimi koraki krepiti občutek varnosti, sprejetosti in notranje moči.
Za Koga Je Program Primeren?
Za vse, ki si želijo:
Več miru, osredotočenosti in notranjega ravnovesja
Razvijati zdrave navade in načine soočanja s stresom
Spoznati sebe in svoje vzorce
Najti podporo v varni skupnosti, kjer ni primerjanja
Vključujoč in varen prostor
Program je odprt za vse – ne glede na spol, starost, življenjske izkušnje, vero, prepričanja ali spolno usmerjenost. Skupaj ustvarjamo prostor, kjer se vsak počuti sprejeto, spoštovano in varno.
Kdaj in Kako se Pridružiš?
Začetek programa
Sreda, 7. januar 2026
Srečanja
Ob sredah (ura bo določena naknadno)
Način
Zoom (dostop po prijavi)
Prispevek
60 € / mesec
oz. 600 € pri enkratnem plačilu za celo leto
Brezplačna Uvodna Delavnica
17. december 2025
Spoznaj, kako potekajo srečanja in začuti, ali je program pravi zate.
Informativne Prijave
Med 1. in 6. januarjem 2026 bodo vsi zainteresirani prejeli e-pošto z navodili za prijavo in plačilo.
Zakaj "Leto zame"?
Ker verjamemo, da rast ni vedno glasna.
Včasih je tiha, mehka in polna topline.
Včasih se zgodi v skupnosti, kjer te nekdo resnično sliši.
In včasih se začne preprosto – z enim odločenim korakom zase.
Informativna Prijava
Izpolni spodnji obrazec in pridruži se "Leto zame" programu
